Equinacea Vitamina C Para Sirve
En la naturaleza existen plantas que han sido utilizadas como auxiliares en la prevención de infecciones; una de ellas es la equinácea o echinacea, una planta que se distingue por su color púrpura es rica en vitamina B y C, y en flavonoides. Conócela.
Inició la primavera y en esta temporada se disparan las alergias, las infecciones respiratorias e intestinales. Sin embargo, ¿sabías que existe una planta que sirve como auxiliar en el tratamiento de éstas? Sí, se trata de la Equinácea o Echinacea y es originaria de la zona este y centro de América del Norte, y por sus beneficios ya era usada en la antigüedad por las tribus americanas.
Su introducción en la medicina tradicional data de principios del siglo XX. Se le encuentra en los bosques, pero también crece en suelos bastante húmedos cercanos a arroyos y ríos, aunque puede cultivarse. El color de las flores va del rosado al púrpura y florece en los meses de junio y agosto.
De sus 23 subespecies, sólo 10 son idóneas para el consumo humano 3 variedades son las más extendidas: la purpurea, la angustifolia y la pallida.
Otro atributo importante de esta planta es que es rica en vitaminas B y C, riboflavina, betacarotenos y minerales como hierro, calcio, magnesio y sodio; además, entre otros beneficios, se le ha usado como desinfectante y bactericida.
La equinácea tiene diversas propiedades: la experimentación con ella ha permitido comprobar su actividad antimicrobiana, antiviral, antiinflamatoria y antioxidante, ya que en su composición se encuentran los ácidos fenólicos y cafeico, alcamidas y aceite esencial, que son los encargados de estas cualidades terapéuticas. Por ejemplo, el ácido cafeico promueve la fagocitosis, esto es cuando una bacteria se introduce en el cuerpo, las partículas de las células lanzan una señal y "se comen" al virus.
La actividad inmunoestimulante de la equinácea se debe a ello y previene de infecciones causadas por bacterias oportunistas, como en el caso de la neumonía.
Una planta, varias presentaciones
La equinácea tiene varias presentaciones. La Agencia Europea de Medicamentos, indica el uso de raíz de equinácea en el tratamiento de los síntomas del resfriado común, y la flor para la prevención de éste. En tanto, sus componentes activos se conservan perfectamente en tinturas madre homeopáticas que sirven para evitar los procesos inflamatorios como la gingivitis, la periodontitis entre otras, sin embargo, los productos elaborados con esta planta son diversos: se puede encontrar como un medicamento herbolario, en cápsulas o en suspensión, así como en extracto de hierbas orgánico.
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Esperamos que estas recomendaciones te ayuden en esta cuarentena; recuerda que, si tienes alguna alergia alimenticia, respeta tu dieta para que estés en casa de la mejor manera posible.
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Source: https://www.farmaciasanpablo.com.mx/natural/blog/beneficios-equinacea
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